Tag: controle da ansiedade
Com a pandemia anunciada, o mundo não fala em outra coisa além dos casos de Covid-19. Embora seja importante se informar, o excesso de notícias pode ser prejudicial à nossa […]
Você sabia que sentir ansiedade é necessário? Como então conseguir controlar a ansiedade? Calma que explico: A ansiedade é um sentimento que nos ajuda a reconhecer uma situação de ameaça […]